Esta ruta, menos conocida que la ruta de Thun-Bern pero igualmente hermosa, nos ofrece una perspectiva diferente de la vida en Berna durante el verano. Iniciamos el recorrido en la parte baja de la ciudad vieja (Schwellemätteli), siguiendo el curso del río. A lo largo del camino, se tienen la oportunidad de apreciar algunos lugares históricos de la ciudad, como el Untertorbrücke, también conocido como la Puerta de Abajo. Este puente, la más antigua que aún se conserva en Berna, ha sido reconstruido varias veces y, en tiempos antiguos, era el único que cruzaba el río Aar cerca de Berna. El recorrido continúa pasando por algunos barrios populares de Berna, como Lorraine, con sus antiguas cervecerías, y finalmente llegamos a la central hidroeléctrica al final del barrio. Después de este tramo, el paisaje cambia drásticamente, ya que la naturaleza del río se hace mucho menos canalizada en comparación con la parte superior del Aar, lo que nos brinda una agradable sensación de libertad, hasta llegar a nuestro punto de partida en Neubrügg, la más antigua todavía conservada, ubicada en la parte baja de Bremgarten Gemeinde de Kirchlindach en el barrio de Berner Neufeld.